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Fricassê de frango com cenoura e arroz integral
| QUANTIDADE POR PORÇÃO 250 | Qtd. | %vd(*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 324KJ+1357KJ | 16 |
| Carboidratos | 27 | 9 |
| Proteínas | 34 | 45 |
| Gorduras Totais | 9 | 16 |
| Fibras Alimentares | 3,4 | 14 |
Manter em banho maria por por aproximadamente 10 minutos.
Fure o plástico e leve ao micro-ondas por 3 minutos.
